1. Создаем новое RGB изображение
2.Используя Gradient Tool (G) заполняем градиентом нашу заготовку таким образом:
3. Затем Filter -> Render -> Differendse Clouds
4. Image -> Adjust -> Invert (Ctrl-I)
5. Осталось раскрасить нашу молнию. Image -> Adjust -> Hue/Saturation... (Ctrl-U) где не забыв установить флажок Colorize подбираем подходящий цвет:
ДОПОЛНЕНИЕ: Скачать бесплатно кисти молнии